다양한 마사지 기법이 다이어트에 미치는 효과 비교

서론 마사지는 인류 역사상 오랫동안 건강과 치유의 중요한 수단으로 활용되어 온 전통적인 치료 방법입니다. 그 기원은 수천 년 전 고대 문명으로 거슬러 올라가며, 중국, 이집트, 그리스 등 다양한 문화권에서 신체적, 정신적 건강 증진을 위해 발전해 왔습니다. 마사지의 기본 원리는 피부와…